ЯПОНСКОЕ
БОЕВОЕ
ИСКУССТВО

    Сёриндзи Кэмпо

    (少林寺拳法 – Храм Шаолинского бокса)

• Основано в Японии в 1947 году

• Комплексная система развития личности

• Самооборона, физическое здоровье, философия Дзен

• Международное сообщество: более 5 млн. человек в мире практикуют Сёриндзи Кэмпо

​

ПРАКТИКА/
ТРЕНИРОВКИ

​

• Изучение техник, приемов и стратегий рукопашного боя 

• Развитие ловкости, выносливости и внимания

• Работа с дыханием и биоактивными точками

• Баланс и восстановление

• Тренировки для детей и взрослых

​

​

ТЕОРИЯ/ 
ФИЛОСОФИЯ

​

• Духовное развитие

• Раскрытие внутреннего потенциала, развитие стремление стать сильной и надежной личностью

• Активная медитация

• Изучение принципов Конго Дзен

• Осознанный подход к тренировкам